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clearity body care

クリアリティ ボディ ケア

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 千葉県富里市日吉台2-5-1 三信ビル5FC
  • 京成本線 京成成田駅 東口 徒歩9分 / ヤオコー成田駅前店 徒歩1分

クリアリティ ボディ ケア(clearity body care)のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • ダイエットのBefore after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/25
    投稿者:
    マサヨ
    ダイエットプログラムのビフォーアフター。ただ単に痩せるだけでなく、食事やトレーニングの基礎を覚えることでリバウンド予防!日常生活のサポートをすることで、今後の身体のコント…続きを見る
  • 食事制限が難しい方へ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/11/16
    投稿者:
    マサヨ
    「筋トレをすると痩せる」ということをよく耳にしますが、その理由についてご存知ですか?また実際に筋トレをしてみたものの、効果を得られなかったという人や逆に太った方も居るかも…続きを見る
  • 妊娠中、産後は骨盤矯正
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/13
    投稿者:
    マサヨ
    こんにちは♪clearityのトレーナー兼エステ担当のマサヨです★先月、男の子を出産しました☆なのでエステの予約が取れないのは産休中でございます♪clearityではマタニティ妊娠中の方…続きを見る
  • 寒くなってきて腰痛がある方ゎ要注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/8
    投稿者:
    マサヨ
    寒くなってくると、腰痛で苦しむ人が増える傾向にあります。そんな「腰痛持ち」の皆さん、その痛みの原因、特定できていますか?お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になる、…続きを見る
  • 11月、突入しましたね!さあトレーニング日和です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/4
    投稿者:
    マサヨ
    パーソナルトレーニングの良さ!肩こり、腰痛、などを起こさないためには、根本原因を探り、その動きに順応できる体を作る、もしくは順応するために改善していく必要があると考えてお…続きを見る
  • お客様のBefore→After
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/21
    投稿者:
    マサヨ
    皆さん♪こんにちは★夏が終わりかけていますね~!いかがお過ごしですか?今回もお客様のBefore→afterをご紹介します!♪全身のダイエットや部分的なシェイプアップ、ボディメイク…続きを見る
  • ストレッチは大事です♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/8/27
    投稿者:
    マサヨ
    あらかじめ身体を温めたり筋肉を刺激したりしてからストレッチをすると、脂肪燃焼効果が高まるため、より高いダイエット効果が期待できます。 ただし、ストレッチは継続することでは…続きを見る
  • お客様のBefore→after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/14
    投稿者:
    マサヨ
    clearityをご利用いただいているお客様のビフォーアフターの一部をご紹介します♪全身のダイエットや部分的なシェイプアップ、ボディメイクなど、様々なお客様のご要望を叶えておりま…続きを見る
  • コロナ対策。安心、安全clearity
    プライベート
    投稿日:
    2021/8/7
    投稿者:
    マサヨ
    毎日 暑い日が続いてますね!夏なのにコロナで出かけられない…。なんて我慢も!先行き見えない不安感はありますが 今、自分たちが出来る事を精一杯やるしかありません!今一度 cl…続きを見る
  • 夏バテには運動なんです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/5
    投稿者:
    マサヨ
    夏バテには運動だ!夏バテ解消に運動が効果的な理由↓夏バテの大きな原因のひとつが、冷房のきいた空間と暑い屋外の気温差による自律神経の乱れです。自律神経のバランスが崩れること…続きを見る
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クリアリティ ボディ ケア(clearity body care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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