ココラボ(COCOLABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 花粉による肌荒れ防止
- スギ花粉、その後に飛散するヒノキ花粉
鼻はムズムズ、目がかゆいなどの不快な症状に悩まされる方にとってつらい時季です
そのような症状がなくても、毎年この時季にだけ肌が荒れるという方は、花粉が原因かも！？
春先はまだ空気が乾燥していたり、寒暖差や、紫外線量が徐々に増えることにより肌が乾燥
バリア機能が低下しています
花粉で肌が荒れる原因の一つに、肌のバリア機能の低下があります
花粉などが侵入しやすくなり、肌の乾燥や赤み、かゆみなどの肌荒れを引き起こしてしまうことがあります
バリア機能を高めるために、スキンケアや食事や睡眠など生活習慣を整えるなどして
花粉による肌荒れを予防しましょう！
■ クレンジング・洗顔
刺激の少ない優しいものを選びましょう
擦らずやさしく丁寧に
■ 保湿
肌のバリア機能を高めるために、保湿ケアは大事
洗顔後すぐに化粧水で肌にうるおいを与えましょう
その後は必ず、油分の多い乳液やクリームなどでフタをしてください
■ 刺激を避ける
外出する時は、花粉をブロックするためにも、また紫外線の刺激を避けるためにも、日焼け止めやメイクをした方が肌への刺激が軽減されます
花粉による肌荒れを防ぐには、飛散本格化前からの徹底した保湿ケア
を行うことが大切です！
バランスのとれた食事や十分な睡眠、過労など生活習慣を乱さないことも大事
花粉症と言えば春というイメージがありますが、一年中注意が必要
なので、一年中乾燥や刺激から肌を守るスキンケアをしてくださいね(^_-)
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