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整体のお店「陸と月」

セイタイノオミセリクトツキ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8
  • 春日部駅東口徒歩7分 群馬銀行様 駐車場出口より0分。 近隣駐車場多数あります。

陸と月のブログ

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110件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    坂本 寛
    朝さ食事を3食、タンパク質を多めにとるしっかりとるっていう考え方もあります。私の場合は、血糖値の上げ下げが激しすぎた時期があったので、朝食をあまりとりません。最近朝。自分…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    坂本 寛
    けっこう発見の多い施術が出来ました。こういった時の発見が60分などの比較的短時間の施術の時に役立ってきます。よかったぁと思います。
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    坂本 寛
    今年は、余り痩せたいとは思わないで、それ以外の健康や、音楽、仕事、家族、余暇、お金とかに気が廻るようになりました。たぶん、体重とか体型が満足の範囲内に収まってるんだと思い…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    坂本 寛
    足の骨は指の骨が19本、かかとは上下に2つの骨、踵と足首側があります。下の骨は第4、第5の足趾に繋がる骨が間にあり、上の骨は第1、第2、第3の足趾に繋がる骨が間にあります。猫背や…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    坂本 寛
    下半身のストレッチを5種×各5~10分を去年からやってます。もちろんやってない時もあるので、6~9カ月ぐらいやってる感じです。最近はほかのことをしたいので、ふと、時間を68秒にし…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    坂本 寛
    いつも感じが良くて、気持ちが落ち着いていて、その方の日常でも、周囲と問題なさそうなお客様がくると、たまに、これまでなにが幸せだったですかとか夫婦というかパートナーといて、…続きを見る
  • 【関節の動き 肩甲胸郭関節 内転と外転】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    坂本 寛
    肩甲胸郭関節は、肩甲骨と背骨、肋骨、頸、頭を繋ぐ関節です。※他に、肩甲骨は、肩甲上腕関節といって、肩甲骨と上腕骨を繋ぐ関節が有ります。内転は、肩甲骨を背骨に寄せる動きです…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    坂本 寛
    以前は金曜日休みでしたが、現在月曜日が店休日です。週末前の気分や体調の切り替えなどにご利用ください。 #介護職 様応援#療育手帳 #障碍者手帳 お持ちの方、#不登校 さん向けなど…続きを見る
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    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    坂本 寛
    猫背、巻き肩、ストレートネックは、広背筋、僧帽筋、起立筋のバランスが悪いので、背骨を上や腕の方向に引っ張られるようです。そうなると、背骨の中の脊髄や、背骨の左右から出てい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    坂本 寛
    にんじん1本玉ねぎ 1/8玉リンゴ 1/4玉しょうゆ麹 40g酢    40gオリーブオイル 80gはちみつ 5g(砂糖OK)にんじん、たまねぎ、りんごの皮をむいて、ぶんぶ…続きを見る
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