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整体のお店「陸と月」

セイタイノオミセリクトツキ

  • 整体・カイロ
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  • 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8
  • 春日部駅東口徒歩7分 群馬銀行様 駐車場出口より0分。 近隣駐車場多数あります。

陸と月のブログ

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746件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    坂本 寛
    足の骨は指の骨が19本、かかとは上下に2つの骨、踵と足首側があります。下の骨は第4、第5の足趾に繋がる骨が間にあり、上の骨は第1、第2、第3の足趾に繋がる骨が間にあります。猫背や…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    坂本 寛
    姿勢の施術をすると、他店さんと違うみたいです。肩凝り腰痛、ストレートネック、むくみ、ダイエット、ストレス、O脚、更年期、みんな姿勢の整体しかしてませんけどね。結果が違うの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    坂本 寛
    ストレートネックって、肩甲骨の間の中部胸椎から上に、無理が生じて背骨全体が、さらに全身の動き、内部の動き(筋肉、内臓、血流、リンパに代表される体液循環、神経伝達など)と連…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    坂本 寛
    野菜果物海藻きのこ、魚、大豆製品、カルシウム、V.D.、マグネシウム、亜鉛をバランスよく。有酸素運動で腸の蠕動運動を促進。適正体重の維持、ストレス軽減と十分な睡眠。ごはんとお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    坂本 寛
    50代60代になるとまあまあ、健康の話題が日常会話になってきますね。生活習慣病的なことがそれだけ切実ってことなんですが、色々調べても、結局似通ってきますね。野菜果物海藻きのこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    坂本 寛
    普段筋肉と骨格をみて施術してますけど、筋肉の緊張と弛緩といえば、細胞の間を移動する、カルシウムイオンと神経を刺激するカリウムイオンっていうのがあります。骨格も動きが全身と…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    坂本 寛
    下半身のストレッチを5種×各5~10分を去年からやってます。もちろんやってない時もあるので、6~9カ月ぐらいやってる感じです。最近はほかのことをしたいので、ふと、時間を68秒にし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    坂本 寛
    いい姿勢が続かない、できない、わからないっていわれますが、施術途中や施術後に姿勢が変わればわかります、できます。維持が難しいと言われますが、良い姿勢を楽に続けるのは、知識…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    坂本 寛
    最近ダル眠くて、イライラする症状の方が多くいらっしゃいます。当然、姿勢とスタイルはよくするんですが、単純に、夏の疲労と脳疲労が、寝不足と花粉症でブーストしてる人が多いです…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    坂本 寛
    あまり明示的に書くのもどうかなと思ったんですが、尿漏れ問題ありますよね。骨盤底筋鍛えるとか。骨盤底筋鍛えるも大事なんですけど、そもそも骨盤しっかり締めるってどういうことか…続きを見る
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