キオラ(KioLa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/10
- 続きますように…
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
東京にも雪、降りましたね。
そりゃ気温も下がりますね。
店主は危うく浅草寺にて転倒しかけました。
お客様をお見送りの際に
”足元にお気をつけて”
なんて発していた私が気をつけられていませんでした。
転倒を未然に防ぐにはやはり体幹と脚は鍛えておかねばならないことを再認識。
これは偶然ですが１月より”３ヶ月間プランク１分毎日続けたらどうなるか？”
人体実験真っ最中でして。
ところが継続することの難易度の高さに驚いております。
もうすでに３回も失敗しております。
もう本当にうっかり忘れるんですよ。
そんなわけで本日も忘れぬうちにプランクしてまいります。
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