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Natural Inner Beauty ALBA 広島店 【アルバ】

ナチュラルインナービューティアルバ ヒロシマテン

  • リラク
  • エステ
  • 広島県広島市中区鉄砲町2-14 1F 2F
  • 八丁堀徒歩5分・女学院前徒歩2分【痩身/ダイエット/マッサージ/エステ/フェイシャル】

アルバ 広島店(ALBA)のブログ

2023年6月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 運動不足と感じる方は【ヒューバー】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    石本
    健康的で美しい体を目指すには適度な運動も必要です!姿勢を維持するには骨格を支えるための筋肉が必要になります。日常生活や仕事などの身体の使い方は人それぞれです。なので使われ…続きを見る
  • 今からでも遅くない!エンダモロジーダイエット☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    石本
    上着を脱いで半袖を着る機会が増えると「ダイエットしなきゃなぁ」って思いますよね!まだまだ間に合います!!!ムシムシと暑い日が続く夏は、どうしてもアイスクリームやジュース、…続きを見る
  • 私たち、抹茶大好き!
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    石本
    こんにちは!!いつもアルバをご利用頂きありがとうございます♪私たちは大の抹茶好きなんです(*^_^*)最近ではスタバの抹茶ティーラテにハマってます!抹茶パウダー多めでカスタマイ…続きを見る
  • 「最近疲れがとれない」と感じている方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    石本
    梅雨になると、頭痛や倦怠感などの体調不良を感じる方が多くなります。この原因は、梅雨時は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり、天気が崩れやすいことに関係があるといわれています。…続きを見る
  • 夏は「冷え太り」に注意!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    石本
    「汗をかくので、夏は痩せやすい季節」と思われるかもしれませんが実はその逆で、1年の中で夏が最も基礎代謝が低下する季節です。暑い外とクーラーが効いた室内との往復が増えるため…続きを見る
  • 肌をつくる『遺伝子』に着目した先端のスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    石本
    アール.コードは肌を作る『設計図』に着目して開発されたラグジュアリーなスキンケアです。光り輝く美しい肌へ導きます。肌を作り出す設計図も「DNA」どんなものでも毎日使っていると…続きを見る
  • 〈腸活〉腸を整えて痩せ体質に
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    石本
    腸内環境を整えることで健康に良い効果があります。腸内フローラは善玉菌・悪玉菌・日和見菌(中間菌)と呼ばれる3つの種類に大きく分けられます。「善玉菌」体に良いとされる効果を…続きを見る
  • 【痩せやすいカラダ】体質改善にはエンダモロジー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    石本
    「痩せやすい体になりたい…」「体質改善は何をすれば?」痩せやすい体になるための体質改善には食事や運動が大事になってきます。けど自分だけではなかなか難しかったり、、、気を付…続きを見る
  • 韓国美肌〈水光ピーリング〉
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    石本
    私自身、水光ピーリングをやりはじめてもう少しで1年経ちます。回数的には7回目です!妊娠前はしっかりケアしてたし肌の状態も満足してたのに妊娠後期から産後は、ホルモンバランスの…続きを見る
  • 下半身痩せに重要!!【骨盤底筋群】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    石本
    【骨盤底筋郡】鼻骨と恥骨と坐骨をつないだハンモック状の筋肉で骨盤と内臓を下から支えています。姿勢の悪さや、年齢によって骨盤の筋肉の低下します。そうすると、、、・骨盤を支え…続きを見る
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アルバ 広島店(ALBA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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