トレーニングスペースアロー 経堂のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021/12/7
- 投稿者:
- アロー
こんにちは!この時期になると、食生活や仕事などを含めて生活習慣が変わり、体調を崩す人も増えてきます。 皆様、疲れは溜まっていないでしょうか?今回はアローのお客様にも多い、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/12/5
- 投稿者:
- Arrow inc.
【活動報告になります!】当社と健康経営の取り組みが、健康経営優良法人2021中小規模法人部門ブライト500に認定されました♪ブライト500とは 健康経営優良法人2021(中小規模法人部門…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021/12/5
- 投稿者:
- アロー
こんにちは!! 二の腕のたるみが気になりませんか?今回は二の腕の種目フレンチプレスをご紹介します。 二の腕は夏になると皆さん鍛えたくなるのですが実は冬からコツコツとトレーニ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021/12/3
- 投稿者:
- Arrow inc.
【実績報告になります】2020年11月6日付けで申請していた経営革新計画(※)について、2021年1月4日付けで東京都より承認されました。※「経営革新計画」とは、中小企業が新たな事業活…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/8/26
- 投稿者:
- 土屋 千穂
今日はパーソナルトレーニングって何がいいの?という疑問についてお答えしますお客様から頂いた声をもとに、トレーナーが考えたポイントを3つ紹介していきます1自分にあったメニュー…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021/8/4
- 投稿者:
- 土屋 千穂
みなさんこんにちは。トレーナーの土屋です。今回は、最近コンビニでもよく見掛けられるようになってきたプロテインについてお伝えしていきます!『プロテイン』と聞くと筋肉がモリモ…続きを見る
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