トレーニングスペースアロー 経堂のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/24
- 投稿者：
- アロー
腰痛の85％は痺れや麻痺などの神経症状や、腰椎ヘルニアなどの基礎疾患などがなく、X線やMRI検査などでも原因を特定できない非特異的腰痛であると言われています。非特異的腰痛は長時…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/21
- 投稿者：
- アロー
夏は意外とむくみの症状が悪化しやすい季節です！人間の体は約60%が水分でできていますが、体内の水分が停滞するとむくみが生じやすくなります。夏のむくみは、夏ならではの生活習慣…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/19
- 投稿者：
- アロー
こんにちは！今回は綺麗な姿勢にするための考え方と簡単なエクササイズをご紹介していきます！姿勢は反射的なものと言われています。姿勢を良くしたいなぁ、綺麗になりたいなぁ、とい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/17
- 投稿者：
- アロー
梅雨も明けて、暑い日が続いていますね。いかがお過ごしでしょうか？今回は、眼の日焼けについてのお話しです！突然ですが皆様はサングラスをかけて通勤していますか？私はほぼ毎日サ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/15
- 投稿者：
- アロー
皆さま筋膜リリースを知っていますか？まず、筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、体全体に張り巡らされています。各種器官や神経にも連結しており、第二の骨格とも言われています。筋膜に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- アロー
夏バテを予防するには日頃から生活習慣を整えておくことが重要です。この機会に生活習慣について振り返ってみましょう。1,気温差に注意する 室内外の気温差が５度以上になると自律神…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/11
- 投稿者：
- アロー
暑い日も続きますが夏バテにはなっていませんか？夏バテという言葉はよく使うと思いますが夏バテが一体どういう定義なのかわからない方も多いのではないでしょうか？今回は夏バテがど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/9
- 投稿者：
- アロー
アローでは毎月スタッフの誕生祝いをしています。今月は我らが社長の誕生日です。お誕生日おめでとうございます♪これからもアローのことをよろしくお願いします！お客様には毎年アロ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/5
- 投稿者：
- アロー
異常な暑さが続き、エアコンを使っている方が多いと思いますが、身体を冷やしすぎてしまったり、体調を崩してしまったことはありませんか？今回はエアコンが原因となる「クーラー病」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/3
- 投稿者：
- アロー
脱水による熱中症は、体内の水分不足が大きな原因であると言われています。こまめな水分補給の習慣を身につけるとともに、水分補給のタイミングや回数、飲む水の温度にも気をつけてみ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（14）
- 2022年7月分（14）
- 2022年6月分（14）
- 2022年5月分（19）
- 2022年4月分（13）
- 2022年3月分（16）
- 2022年2月分（15）
- 2022年1月分（18）
- 2021年12月分（26）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
もっと見る
トレーニングスペースアロー 経堂のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【当日入会で入会金無料！¥11000→¥0】パーソナルトレーニング55分￥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【運動経験がない方向け】初心者パーソナルトレーニング 55分¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【理学療法士×加圧パーソナルトレーニング】55分¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【反り腰が気になる方】パーソナルトレーニング55分¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【猫背巻き肩が気になる方】パーソナルトレーニング55分¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【O脚・X脚が気になる方】パーソナルトレーニング55分¥3850
|
