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フリルスタイル(FRILL STYLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/6
- 脱毛中の日焼けとケア方法について
- こんにちは☆
毎日暑いですね...日差しも強いですが
皆様日焼けはしていませんか？
どんなに対策していても、日焼けはしてしまうものです。
今日は脱毛中にもし日焼けをしてしまったら、どうしたらいいのか？
日焼けのケア方法のお話をします！
１、肌をしっかりと冷やす
日焼けはやけどと近い状態ともいえるので、まずは肌を冷やすことが先決です。
冷やすことでほてりや炎症を抑えることができます。冷やす際は、
タオルでくるんだ保冷剤か濡らしたタオルなどを使います。
2、保湿をしっかりとする！
肌を冷やしてほてりや炎症が治まったら、次はしっかりと保湿をします。
低刺激の化粧水や美容液、保湿ジェルをたっぷり使って、肌に水分を補給しましょう。
水分が戻ることで肌のバリア機能が向上し、肌トラブルが起こりにくくなります。
3、ビタミンCなどを積極的に摂取する！
ビタミンCには、日焼けの元であるメラニンの生成を抑える働きと、
メラニン色素を薄くする働きがあるので、
日焼けした肌を早く回復するために積極的に摂取するのがおすすめです。
ただし、ビタミンCを多く含む食べ物には、
レモンやグレープフルーツなどの柑橘類がありますが、
柑橘類には「ソラレン」という紫外線を吸収しやすくする成分も含まれているため、
注意が必要です。ソラレンを含まないパプリカやゴーヤなどを食べる、柑橘類を食べるのは紫外線の少ない夜にするといった工夫をしてみましょう。
以上日焼けをしてしまった場合のケア方法の話でした！
少し意識するだけでしっかりと対策できますので
これから夏本番！ボディケアをしっかりしていきましょう♪
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