シーボン フェイシャリストサロン ヌマヅテン
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シーボン 沼津店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 肌タイプは何？！見分け方やスキンケア製品の選び方
- ■肌タイプとは■肌タイプの見分け方
1．洗顔後の肌状態から見分ける
乾燥肌→肌全体につっぱり感が残る
脂性肌→肌全体にテカリやベタつきを感じる
混合肌→つっぱり感があり、Tゾーンにテカリが見られる
普通肌→つっぱり感やベタつきはあまり感じない
2．ベースメイクをしてから約5時間後の肌状態から見分ける
乾燥肌→つっぱり感や小ジワが目立つ
脂性肌→テカリのみの場合
混合肌→テカリや皮むけ、つっぱり感が気になる
普通肌→適度なツヤがあり、化粧崩れが気にならない
3．寝起きの肌から見分ける
（朝起きてから顔を洗う前に、フェイスライン周辺のUゾーンを手で触って確認。）
乾燥肌→全体的にカサつきを感じる
脂性肌→全体的にベタつきを感じるがカサつきはない
混合肌→ベタつく部分が多くカサつきもある
普通肌→ベタつきやカサつきがほとんど感じられない
■肌タイプ別・スキンケアのポイント
・乾燥肌
保湿ケアを行い、たっぷりと肌にうるおいを与える。水分と油分の両方をしっかり補給する。
・脂性肌
たっぷりの泡で円を描くようにやさしく丁寧に洗顔。
テクスチャーが軽いクリームや少量の乳液などでうるおいを閉じ込めましょう。
・混合肌
テカリがある部位は、脂浮きを抑える美容液を、乾燥部位は、保湿ケアを行う。
部位に合わせてスキンケアを調節しましょう。
・普通肌
理想的な肌なので、基本の洗顔と保湿ケアを継続して健やかな肌をキープ。
■「自分に合った化粧品選び！７
〇成分表示
乾燥肌→保湿力の高いヒアルロン酸やセラミドが配合された製品
脂性肌→皮脂コントロール効果のあるビタミンC誘導体が配合された製品
〇テクスチャーや使用感
乾燥肌→しっとりとしたクリームタイプやミルクタイプの製品
脂性肌→ジェルタイプや化粧水タイプ、軽い使用感の製品
混合肌→部位によって使い分け肌全体のバランスを整える
■まとめ
肌タイプは乾燥肌・脂性肌・混合肌・普通肌の4種類に分かれ、それぞれに合ったスキンケアを行うこと、洗顔後やメイク後、朝の素肌などを観察することで、自分の肌質を見極めることができるので、自分の肌に合ったケアを続けていきましょう。
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