スマイルセイタイイン
- 整体・カイロ
- エステ
- 大分県大分市明野北５－１１－１ 第２明友モール２０１
- 大分バス法勝台入り口 徒歩1分/JR高城駅より車で5分
スマイル整体院(SMILE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/2/23
- 「ヘルニア」ってどんな病気！？ その３
- みなさん こんにちは！
ヘルニアシリーズで書いているブログも今回が第３回ということで、今回は施術の考え方や一部手術のことも書いてみようと思います。
さて、前回や前々回のブログを見ていただいた方はご理解いただいていると思いますが、ヘルニアは一般的には前かがみで椎間板が後方へのストレスを高めて痛みが増悪するというお話をしました。
ですので、このことを踏まえると腰を反る動作をすることで椎間板を前側へ戻すことができるということです。（後方への圧迫を軽減させる）
なので、背骨のバランスやアライメント、背骨についている筋肉の硬さや弱さを改善して、ストレスのかからない姿勢や動作を作るということが大切になります。
また、日常生活の見直しも大事になります。
もちろん体重が落ちれば腰の負担は減りますし、仕事中の工夫（物の配置や作業姿勢など）をすることで痛みが緩和したり予防にもつながります。
もちろん、手術が必要になる方もいらっしゃいますが、基本的な第一選択は保存療法（外科的処置をしない）が選択されます。
また、長期的な予後を見れば保存治療も手術治療も差がないことを示す文献も示されており、いききなり手術ではなく、まずは出来ることをしていくことは大切だと思います。
全シリーズ３回と長くなりましたが、これで「ヘルニア」ってどんな病気！？シリーズは終わりたいと思います。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【先着５名様限定！初回限定キャンペーン】根本改善整体コース
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（14）
- 2021年8月分（13）
- 2021年7月分（20）
- 2021年6月分（17）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（16）
- 2021年3月分（14）
- 2021年2月分（21）
- 2021年1月分（8）
もっと見る
スマイル整体院(SMILE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥21,000 【ビビビ祭ポイント利用にオススメ◎】骨盤矯正3回コース ¥23,000→
|
|
新 規 |
¥9,800 【ビビビ祭ポイント利用にオススメ◎】根本改善整体2回コース ¥17,600→
|
|
新 規 |
¥3,980 【先着５名様限定！初回限定キャンペーン】根本改善整体コース
|
|
新 規 |
¥2,980 【先着５名様限定！産後骨盤矯正コース☆初回限定】筋膜リリース＋骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥9,800 【根本改善整体2回セット】プロの技術で根本改善 通常17600円
|
|
新 規 |
¥3,980 初回限定☆先着５名様【首・肩こり根本改善整体】
|
