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サロンのNEWS
投稿日：2025/12/11
- 赤ちゃんがいる部屋の湿度
- 梅雨時期、赤ちゃんがぐずっている原因は
ジメジメした部屋の湿気かもしれません。
赤ちゃんは体温調節機能が未熟なため、湿気が多い場所で過ごすと
体内に熱がこもりやすくなり、体がベタベタしたりおむつが蒸れたりして
ぐずっていることがあります。
快適に過ごすための室温の目安は？
○湿度は５０％前後を目安
○温度は外気温より４～５℃低いくらいを目安
湿度が低めに保たれていれば、室温が少し高めでも
暑く感じにくいです。
部屋を適切な湿度に保つ方法は？
○エアコンの除湿（ドライ）機能を使う
○除湿機を使う
○定期的に窓やドアを開けて換気する
○湿度計を設置する など
梅雨シーズン少しでも快適に過ごせると良いですね！
投稿者
甲斐 萌奈美
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