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プライベート
投稿日：2026/2/10
- 感染症について
- この時期に多い感染症について
冬から春先にかけては、体調を崩しやすく、さまざまな感染症が流行しやすい時期です。
特に寒さや乾燥、疲労の蓄積により免疫力が下がることで、感染リスクが高まります。
この時期に多い主な感染症
・インフルエンザ
急な高熱、強い倦怠感、関節痛などが特徴で、発症すると日常生活に大きく影響します。
インフルエンザA型の特徴
・ 流行時期・特徴
主に12月～2月に大流行
毎年ウイルスの型が変わりやすく大流行（パンデミック）を起こしやすい
子どもから大人まで幅広く感染
・ 主な症状
38℃以上の高熱
強い寒気、悪寒
全身のだるさ、筋肉痛、関節痛
頭痛
咳、喉の痛み、鼻水
A型は急激に症状が出るのが特徴で、「朝は元気だったのに夕方から一気に高熱」というケースも少なくありません。
インフルエンザB型の特徴
・ 流行時期・特徴
主に2月～4月頃に流行
A型ほど大流行しにくい
学校や家庭内など集団生活で広がりやすい
・ 主な症状
発熱（A型よりやや低めのことも）
喉の痛み
咳、鼻水
倦怠感
腹痛、下痢などの胃腸症状（特に子ども）
B型はA型に比べると症状が比較的ゆっくり進行することが多く、「風邪かな？」と見過ごされやすい傾向があります。
・新型コロナウイルス感染症
発熱や喉の痛み、咳、だるさなど、風邪に似た症状が多く見られます。
・感染性胃腸炎（ノロウイルスなど）
嘔吐や下痢、腹痛が起こりやすく、家庭内や施設内で広がりやすい感染症です。
・RSウイルス感染症
特に乳幼児に多く、咳や呼吸が苦しそうになることがあります。大人は軽症の場合もあります。
・溶連菌感染症
強い喉の痛みや発熱が特徴で、子どもに多いですが大人も感染します。
感染症予防のために大切なこと
・こまめな手洗い、うがい
・十分な睡眠と休養
・体を冷やさない（首・お腹・足首を温める）
・疲れを溜め込まない
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投稿者
久保 香月
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