【肩こり】【腰痛】【骨盤矯正】【マタニティ】【キレイ整体】きっと整体院
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投稿日：2026/1/20
- 骨盤だけ見ないホルモン変化まで考える産後専門整体
- こんにちは！
きっと整体院の井手口です。
産後のママの体は、骨盤の開きだけでなく、ホルモンバランスの大きな変化によって心身ともに不安定になりやすい状態です。
上の画像は、生理周期に伴うホルモン量の変化と、体温・気持ち・体調の関係を示しています。
産後はこのリズムが乱れやすく、疲れが取れない、気分が落ち込みやすい、イライラする、腰痛や肩こりが続くといった不調が起こりやすくなります。
こうした症状は「産後だから仕方ない」と思われがちですが、実際には骨盤のゆがみや姿勢の崩れ、体幹の弱化、自律神経の乱れが重なって起こっているケースが多く見られます。
特に育児による抱っこや授乳姿勢は、骨盤や背骨に大きな負担をかけ、ホルモンの影響を受けやすく身体をさらに不安定にします。
きっと整体院 難波院では、産後整体・産後骨盤矯正を「その場しのぎ」ではなく、身体を分析したうえで根本から整えることを大切にしています。
骨盤だけを見るのではなく、姿勢全体や体の使い方、呼吸の浅さまで含めてチェックし、今の体調に合わせた整体を行います。
産後何ヶ月、何年経っていても、身体は正しくケアすることで変わります。
ホルモン変化による体調不良や産後の骨盤の違和感、慢性的な腰痛・肩こりでお悩みのママは、一人で抱え込まずにご相談ください。
大阪・難波で産後整体や骨盤矯正をお探しの方は、きっと整体院 難波院がサポートいたします。
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