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全力ストレッチ 赤坂のブログ
2022年6月のブログ一覧
23件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます！今日は『自律神経』についてです＾＾自律神経には【交感神経】と【副交感神経】がありますタイトルにも書きましたが、このバランスがとても大切です！心臓から身…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/26
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
6月も終盤^ ^ 皆様、いかがお過ごしでしょうか？？ 梅雨明けが待ち遠しいですね もう明けたような猛暑ですが、体調はいかがでしょうか？？ 雨で靴が濡れたり、服が濡れたり、汗…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/25
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは☆ もうそろそろ梅雨明けですね！肩と首の凝りが気になるし、頭が重いなーなど感じてませんか？低気圧の影響やお仕事のストレス。。どうしても首、肩、頭まわりがモヤモヤ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
みなさんこんにちは！！最近暑い日が多くエアコンをつけ始めるお家が多くなってきたのではないでしょうか？冷たいものや冷房で体を冷やしすぎると、さまざまな不調が出てきます！！内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！気温も上がりもう夏間近ですね♪そしてこの時期になると運動する方も増え、最近ではトレーニング後にご来店される方も多くなってきました☆運動後にストレッチを行うと、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは♪今日は改めてストレッチのメリットについてお伝えしたいと思います♪１、不調が出にくい体になる２、代謝がUPし痩せやすい体に変わる３、免疫力が上がり風邪引かない強い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
当店の施術では、ストレッチの前にほぐしが組み込まれています。今日はその筋肉をほぐすメリットとほぐしの重要性について☆☆デスクワークの際、肩を前にした姿勢を長時間続けている…続きを見る
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