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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

2023年11月のブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 背骨と自立神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さん、こんにちは♪今年も残りわずか、、すっかり寒くなってきましたね!季節の変わり目は自律神経が過度に働きそのストレスから交感神経が優位になりがちです!これにより「疲れ」…続きを見る
  • お酒とストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店のAMAMIです(^ω^)お客様で”ストレッチ後にお酒飲みに行くんです!”とおっしゃる方が多いので、ここでお酒大好きなAMAMIがストレッチと…続きを見る
  • 寒いと体が硬くなるのはなぜ???
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です^^11月も終盤となり、日に日に寒さが増してきましたね!寒くて厚着になる冬は、身体がこわばって肩こりに悩む人が増える季節でもあります。【…続きを見る
  • 私の大好きな白湯(キラキラ)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちはー☆全力ストレッチ赤坂店ナルミです1こんにちはと言っても、今この記事を書いてるのは実は夕方の18時です(笑もうお外が、とっても寒いですーー!!( ;  ; )私は…続きを見る
  • 姿勢改善はメンタルの向上に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    生きるために必要不可欠な呼吸は実は姿勢やメンタルにも深く関わっています。長時間のデスクワークで猫背の姿勢が続くことで知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていたり不安やストレ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店トレーナーのAMAMIで♪ゴルフによるスポーツ障害ってご存知ですか?ゴルフをやられているお客様が比較的多い赤坂店ですが、ゴルフのやりすぎ…続きを見る
  • 首をほぐすとぽっこりお腹がきえる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様、こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆いきなりですが!デスクワークの皆さん、首疲れませんか?その疲れた首をほぐすとお腹が凹むって知っていましたか^^今回はそのメカニ…続きを見る
  • トレーニング後はストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!赤坂店トレーナーのRIKOです!まだまだ残暑があり日中は汗が止まりませんね><暖かいと運動する方も増え、最近ではトレーニング後にご来店される方も多くなってきました…続きを見る
  • 脹脛は第二の心臓!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    ふくらはぎが硬くなってしまう原因は何が考えられるか?【靴の影響】女性の方は、ふくらはぎがかたくなる靴の影響と聞けば、真っ先にハイヒールなどのかかとの高い靴を思い浮かべると…続きを見る
  • リラクゼーションとストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様、こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆今日はリラクゼーションとストレッチについてご説明します(o^^o)ストレッチを継続することで筋肉の緊張状態がほぐれやすくなります。ま…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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