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全力ストレッチ 赤坂のブログ
2023年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
家事、子育て、日常のスマホや車の運転デスクワークなどで巻き肩や猫背、肩こりに悩んでいる人が増えています。背中が丸まった状態が続くと、肺が圧迫されて呼吸が浅くなってしまいま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は揉みかえしについてお話ししていきます皆様もマッサージや整体後に揉みかえしがきて体を触られるのが嫌になったという方もいらっしゃ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
みなさ～ん！こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店”ナルミ”です！よく、”お水飲んでくださいね！！”って言われるけど、なんで？？って思いません？なんとなーく体にはいいことわかる…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
みなさま、こんにちは♪腰に運動中に足がつる。就寝中に足がつって目が覚めた。という経験はありませんか？主にふくらはぎがつるケースが多いですが、中には足の裏や指がつることもあ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/11/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は全身でストレッチすることの大切さについてお話ししていきます！お身体で痛みが出ている部分があるとその部分だけほぐしたり、治療さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
みなさま、こんにちは♪腰に運動中に足がつる。就寝中に足がつって目が覚めた。という経験はありませんか？主にふくらはぎがつるケースが多いですが、中には足の裏や指がつることもあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/15
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！皆さんはむくみの原因をいくつご存知ですか？いくつかある中で今日はあまり知られていない、むくみの原因の１つ「血管のゴースト化」をお伝えします。血管のゴー…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/14
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
鏡でチェックをしてみたら太ももがパンパンに張っていて、「なんだか私が穿くとシルエットがダサい…」「スキニーの美脚補正効果が効いてなくてショック…」そう感じた経験はありませ…続きを見る
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