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全力ストレッチ 赤坂のブログ
2024年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、筋肉の癒着って聞いたことはありますか？筋膜自身はコラーゲンでできており、８５％が水分です。水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業（パソコンやデスクワークなど…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
全力ストレッチ赤坂店では一緒に働く仲間を随時募集中です＾＾・一生物のスキルを身に付けたい・頑張った分はしっかり評価されたい・将来独立を目指している皆さんの思い、全力でサポ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です＾＾皆さんは太ももの内側の筋肉「内転筋」について知っていますか！？内転筋が硬い人は、お尻の筋肉を効率よく使えていないため、ももの筋肉…続きを見る -
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