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全力ストレッチ 赤坂のブログ
2024年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です＾＾皆さんは胸筋について知っていますか！？大胸筋は鎖骨から腕についている筋肉なので硬くなると猫背や巻き肩になりやすくなります。 他に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます全力ストレッチ赤坂店です！今日はそもそもなぜストレッチが大事なのか？ということについてです。体が硬いことで以下のお悩みをよくご相談いただきます。・冷えや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆本日は骨盤についてお話していきます！猫背や反り腰などの方は骨盤が前傾か後継に大きく傾いていることがほとんどで少し前傾に傾いている状態が正しい状態です！どの…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です＾＾涼しくなってきてゴルフを始められた方、再開した方も多いのではないでしょうか？？ゴルフで怪我をしやすい場所はどこか知っていますか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です＾＾皆さんは、体の冷えや自律神経のバランスの崩れを感じていませんか？？体が重だるい、やる気が出ない、食欲がない、眠れない・・・これら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です＾＾皆さんは大きいお尻、お尻が硬い、お尻が垂れてきた...などと、お尻についてお悩みを抱えてはいませんか？？お尻は、脂肪がついたお尻を…続きを見る
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