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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

2025年3月のブログ一覧

49件のブログがあります

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  • 猫背は実際どうなの???
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    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!「猫背になるのは良くない」というのは色んなところで聞いたことがありますよね。「肩こりや腰痛の原因になりそうだし、姿勢が悪いって…続きを見る
  • ふくらはぎ!痛みある人危険ライン!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店 YUI です!みなさん!!ふくらはぎを指で押すと痛い方!かなり危ないサインです!『ふくらはぎは第二の心臓』と耳に触れたことはありますか?心…続きを見る
  • ハムストリングスが硬いと、、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です。^^本日はハムストリングスの柔らかさについて^^ハムストリングスの柔軟性をあげたい!!という方が多くいらっしゃいます。☆ハムストリン…続きを見る
  • 腸と脳とストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!便秘でお悩みの方、必見です!女性は特に、筋力の弱さやホルモンの影響で便秘になりがち( ;  ; )男性も、便秘でお悩みの方もよくいら…続きを見る
  • 股関節と冷え性の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!寒さが目立つ時期に入ってきましたね。今回は股関節と脚の冷えの関連性についてお伝えします。 「冷え性です」とおっしゃる方で、触診…続きを見る
  • 巻肩は天敵!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!巻肩とは、肩甲骨が前方に突き出し肩が内側に巻き込まれる姿勢になっている状態のことです。肩甲骨の筋肉や関節のバランスの崩れによっ…続きを見る
  • お酒とビタミン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です^^本日は、お酒をよく飲む方へ☆★☆翌朝なんかだるいな~疲れが残っているな~って思うことありませんか?毎日飲酒するからそんなの毎日だよ…続きを見る
  • サウナ好き必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    MAMI
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です急な寒さが続いていますね風邪など引いておりませんでしょうか?冬は寒さから代謝が落ちやすく、体を内側から温めるためにサウナに行くなん…続きを見る
  • 体幹を整えましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!体幹とは胸や背中、腹筋など「体の幹(真ん中)」についている筋肉の総称です。体幹部を整えると正しい姿勢を維持しやすくなるので、猫…続きを見る
  • デスクワーカーが陥る睡眠障害
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    MAMI
    デスクワーカーは背中が凝り固まっている布団に入ってすぐにストンと眠りに落ちそのまま深い眠りが持続する……そんな理想の睡眠を、私は「濃縮睡眠」と呼んでいます。ですが、なかな…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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