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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

2025年5月のブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 食事制限だけしていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    SAKUHA
    ダイエット経験者なら一度は陥る、過度な食事制限のみのダイエット…!初めはスルスル痩せていったのに、代謝が悪くなって食べてないのに痩せない…最終的には大リバウンドの繰り返し…続きを見る
  • 水の飲み過ぎは水太りの原因に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!ご来店されるお客様の中には、水分が不足している方が多く見受けられます!「水を飲むとお腹がタプタプする」「水太りになる気がして……続きを見る
  • ストレッチと揉みほぐしのちがい!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    MAMI
    皆様こんにちは☆本日はストレッチともみほぐしの違いについて説明させていただきます!皆様も疲れた時などにマッサージにいくと言う人も多いと思いますが、実際にマッサージとストレ…続きを見る
  • ストレッチで基礎代謝UP?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    SAKUHA
    代謝という言葉を聞くと何を思い浮かべますか?生体内で生じる全ての化学変化とエネルギー変換のことです。さまざまな栄養素が合成・分解されていく過程を指します。【基礎代謝とは】…続きを見る
  • お酒と筋肉の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    SAKUHA
    突然ですが皆さんお酒って飲みますか?飲む方なら共感できるついつい飲み過ぎてしまう日ってありますよね。お仕事頑張った日、旅行先、ストレス溜まった日…etc飲み過ぎれば体を壊す…続きを見る
  • 骨盤が開くとダメですか???
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!骨盤は、仙骨、腸骨、恥骨といったいくつもの骨で構成されています。普段は関節や靭帯、筋肉によって支えられていますが、何らかの衝撃…続きを見る
  • さあ!みんなでストレッチ朝活!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!仕事の日の朝、スマホのアラームが鳴っても頭がボーッとして体がすぐに動かせないことはありませんか?それでも頑張ってシャキッと起き…続きを見る
  • 【店休日のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!いつも全力ストレッチ赤坂店をご利用頂き誠にありがとうございます!本日〈5/19(月)〉は社内研修のため店休日とさせて頂きます。ご来店頂くお客様に、よりご満足…続きを見る
  • 首をほぐすと小顔効果がある!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です!皆さん「胸鎖乳突筋」ってご存知ですか??耳の下あたりから鎖骨にかけて斜めに繋ぐ部分で、首の左右どちらにもあり首を横に傾けた時に浮き上…続きを見る
  • その日の疲れはその日のうちに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    MAMI
    トイレに行こうと立ち上がった瞬間肩や腰がイタタ……それは体のSOS。ストレッチには、仕事のパフォーマンスを上げる効果も期待できます。いつも仕事優先でついつい自分のボディケア…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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