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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

2025年8月のブログ一覧

48件のブログがあります

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  • 夏バテになりやすい人ってどんな人?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは^^急激に暑さが増したことで、季節の変化に体が慣れず、疲れを感じやすく【夏バテ気味】という方も多いのでは?夏バテとは、夏の暑さや湿度の高さによって起こる体の不調…続きを見る
  • ぎっくり腰は何げない動作でも起こる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    MIZUKI
    ぎっくり腰の痛みは、経験者でないとわからないほどつらいものです。ほとんどの人は激痛に顔をしかめ、その場で横になったまま動けないほど。何の前ぶれもなく突然起こるので、ヨーロ…続きを見る
  • 暑さに負けない身体作りしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    店長 KOUME
    毎日暑い日が続いていますね。。。。暑さと寝不足のダブルパンチで夏バテ、熱中症になってしまわないか心配です!これから暑くなるのに対し、こまめに水分補給するのは勿論ですが食事…続きを見る
  • ゴルフとストレッチ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    店長 KOUME
    今日はゴルファーの方必見!!ストレッチによる嬉しい効果について書こうかと思います^^鍵になるのは・股関節・肩甲骨の2つです!今日は肩甲骨についてお話しします。肩甲骨のみな…続きを見る
  • リラクゼーションとストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    MIZUKI
    皆様、こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆今日はリラクゼーションとストレッチについてご説明します^^ストレッチを継続することで筋肉の緊張状態がほぐれやすくなります。また…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    SAKUHA
    皆さんは肩こりからくる頭痛に悩まされたりはしていませんか?現代社会では多く見られる症状で、肩こりからくる頭痛は緊張型頭痛と呼ばれることが多く、首や肩の筋肉の緊張が神経を刺…続きを見る
  • 働きすぎな頭には!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    MAMI
    暮らしがどんどん便利になった影響で現代人は体を使う時間が減り、過度の頭優先の生活をしています。テレビやインターネットで情報過多になりオンラインの普及で移動せずともコミュニ…続きを見る
  • 水太りとは、、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    店長 KOUME
    お客様のお身体を診たり、お話を伺っていると、水分が不足している方が多く見受けられます。「水を飲むとお腹がタプタプする」「水太りになる気がして…」という声も頂きますが、水太…続きを見る
  • 膝裏残り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは!皆さんは膝裏が凝ってしまう原因はわかりますか?リンパのつまり筋肉の動きが低下してしまうと、リンパの流れが滞りやすくなり、老廃物が溜まり硬さや痛みをひき起こしま…続きを見る
  • 夏冷えしてしまいがちな日々に、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    店長 KOUME
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です♪今日は酷暑が続く今、ストレッチと夏冷えに関してお話しします!!連日の真夏日と節電対策のダブルパンチでもう既に夏バテ気味の方が大勢いら…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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