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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

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2124件のブログがあります

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  • 全力ストレッチとは、、、??
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    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    全力ストレッチとは、、、?!全力ストレッチとは元格闘家でオーナーでもある阿佐美ザウルスが編み出したザウルス式体幹軸調整ストレッチです!ザウルス式の効果とは・バストアップや…続きを見る
  • 頭痛持ちの人必見!!
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    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは♪全力ストレッチ赤坂店です!皆さんは、足などと同じように頭も浮腫むことを知っていますか?体の疲れやストレス、交感神経が優位な状態が続くと起きる脳の疲れ。顔の表情…続きを見る
  • 血流が大事!
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    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!暖かくなったと思ったらまだまだ寒い日が続きますね。血流の大切さを感じる季節です。筋肉が緩まることにより周りの血管やリンパの圧迫が抜け、からだがすっきりしやすく…続きを見る
  • 骨盤後傾・骨盤前傾ってなに?
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    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!今日は骨盤前傾・後傾について。そもそも傾くのはなぜか?というお話です。骨盤の傾斜に関わってくるのは骨盤から伸びている大腿四頭筋やハムストリングつまり下肢のメイ…続きを見る
  • その腰の辛さはこの3箇所が原因かも、、?
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    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です!本日は腰痛に関わる3つの筋肉をご紹介していきます!!・腸腰筋(ちょうようきん)股関節にあるインナーマッスルで大腰筋・腸骨筋・小腰…続きを見る
  • ゴルフをされる方へ、朗報です★
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    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます、全力ストレッチ赤坂店です♪最近お客様のお話を聞いていてやはり大人の方々はゴルフをしている方が多いので今日はストレッチによる嬉しい効果について書こうかと…続きを見る
  • パーソナルストレッチって
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    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店 Tei です^^全力ストレッチはトレーナーがお客様の身体を一緒に動かしていくパーソナルストレッチです!パーソナルでのストレッチは一人では届き…続きを見る
  • ストレッチは運動??
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    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆ストレッチって運動?運動準備?結局なんなの?と思ったことはないでしょうか?昔は怪我を予防するための準備運動としてストレッチを行なっていましたが最近は運動後…続きを見る
  • 手ぶらでokです♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    みなさんこんにちは♪本日も元気に営業しております(^^)赤坂店ではアメニティやお着替えのご用意もしておりますので手ぶらご来店いただいてOKです☆お仕事終わりや隙間時間に是非、…続きを見る
  • 美しさは姿勢から!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆今日は日頃から意識して頂きたい『姿勢』についてのお話しです★不良姿勢で過ごしていると、、、無駄な筋肥大、神経障害、呼吸機能低下…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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