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全力ストレッチ 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です♪突然ですが「ターンオーバー」って聞いたことありますか？女性の方はお肌のターンオーバーについて聞いたことがある方も多くいらっしゃるか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/1
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！皆さんはむくみの原因をいくつご存知ですか？いくつかある中で今日はあまり知られていない、むくみの原因の１つ「血管のゴースト化」をお伝えします。血管のゴー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/1
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは！！全力ストレッチ赤坂店です＾＾この度2月から赤坂店に新しいメンバーが、入りました～（喜喜”テイ”トレーナーです♪今現在は練習に励んでおり、とても頑張ってま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です★身体をほぐして楽にしてくれるイメージのストレッチとマッサージ。でもその違いをはっきりろ認識されていますか＾＾？【ストレッチ】ストレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんは、緊張や不安、ストレスを感じたとき、無意識に呼吸が浅く、速くなったことがあると思います。それは人の脳の中で、感情の動き（情動）と呼吸を司る場所が一緒なため、感情が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です♪「骨盤は、身体の土台」こちら聞いたことありますか＾＾？身体を家に例えると、・背骨＝大黒柱・足の骨＝杭これらを中心で支えているのが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です♪長時間にわたるPC作業やスマホ操作で、知らず知らずのうちに背中が丸まったり、肩の位置が前になり胸部が閉じるといった姿勢になっていませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/26
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
体を柔らかくする事にはさまざまなメリットがあるとはいえ「体質的に体が硬いので、柔らかくならない」と諦めている人も多いのではないでしょうか？ですが、最初から体が硬い人はいな…続きを見る
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スタッフ
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