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全力ストレッチ 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2023/8/24
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
長時間のデスクワークや勉強などで同じ姿勢をとり続けることが多く、肩こりや首こり、頭痛がひどい、パソコンやスマホを長時間使用して目が疲れる...。そんな方におすすめなのが、「…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/8/24
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です♪お盆が終わりましたが、お盆休みだった方はリフレッシュできましたでしょうか？今日は酷暑が続く今、ストレッチと夏冷えに関してお話しします…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は肩甲骨についてお話しますマッサージやストレッチをしていて「肩甲骨埋まってますね」と言われたことはありませんか？肩は腕や手を支…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは！早速ですが皆さんは、ストレッチで痩せやすい身体を作る事ができるのを知っていますか？？ストレッチでなぜ痩せるのか。そのメカニズムは５つ・体温が上がって代謝が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは♪皆さんは、足などと同じように頭も浮腫むことを知っていますか？ 体の疲れやストレス、交感神経が優位な状態が続くと起きる脳の疲れ。顔の表情筋を支える頭筋は、脳が疲…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/20
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です！当店では一緒に元気に働いてくれるパーソナルストレッチトレーナーを随時募集中です！！お客様から感謝して頂けるやりがいのある仕事です＾＾…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/20
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様、こんにちは！！夏バテや熱中症は、しっかり予防されていますか？最近は猛暑の日々が続いているので、体調管理お気を付けください。運動するのは暑すぎる！そんな時は是非！当店…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様、寝ている時の姿勢を考えたことありますか？？普段私たちがお伝えしている同じ姿勢３０分から1時間いると固まってしますというのは寝ている時も例外ではなりません。片方の肩だ…続きを見る
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