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全力ストレッチ 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/9
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！皆さんはむくみの原因をいくつご存知ですか？いくつかある中で今日はあまり知られていない、むくみの原因の１つ「血管のゴースト化」をお伝えします。血管のゴー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/8
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！肩こりって実感ありますか？慢性化していて硬いのが当たり前。。。なんて思っていませんか？首と肩はつながる筋肉が多いです！首だけで重…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/7
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！今日も1日お疲れ様です＾＾皆様のストレス発散の方法ははなんですか？私は美味しいものを食べる事！そして、色んなサロンへ行き満喫する事です♪色んなサロンに行って色…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
「脚をスッキリさせたい」というのは女性の永遠のテーマ。・脚が浮腫んでしまっている。。。・筋肉質でごっつい脚になっている。。。・O脚、X脚で悩んでいる。。。こんなお悩み、ござ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です☆毎日とても暑いですね、、毎日毎日、初の観測記です、とお天気ニュースを耳にしている気がします。皆さん、実は夏はとっても体が冷えやすい時…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/8/4
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です季節の変わり目もありお身体の調子はいかがでしょうか？？花粉も多い時期で体調や体に変化がでやすい時期ですので、睡眠もしっかり確保し、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/4
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！全力ストレッチ赤坂店のRIKOです！今日はランニングをする際に指標にするポイントについてお伝えします！ランニングというとスピードや距離などをイメージされるこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は骨盤についてお話ししていきます最近お尻が大きくなってきた気がする激しい運動をしたわけではないのに、、腰や膝が痛くなるといった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！RIKOです！最近、新規のお客様でお悩みで多いのが「疲れがなかなかとれなくて...」というワード。お身体の状態みながら色々お話をうかがっていると、ほとんどの方が良く…続きを見る
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