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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2130件のブログがあります

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  • 天気とストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは★全力ストレッチ赤坂店のAMAMIです(^^)♪天候や気圧の変化により、頭痛や体調不良のお悩みを訴えるお客様が増え始めています( ;  ; )梅雨時期や台風時期にな…続きを見る
  • 頭皮ってこんなに硬いもの?/ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日はヘッドマッサージについてお話ししていきます!皆様は自分の頭皮を意識して触ったことはありますか?自分の頭皮の硬さって案外わから…続きを見る
  • 辛い肩こりの原因は?/ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さまこんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です!本日は肩こりについてお話ししていきます!皆様は肩こりの実感はありますか??固まっている状態が普通だと思っていませんか?肩こりか…続きを見る
  • お水1日にどのくらい飲んでますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日はお水についてお話していきます!お水を普段どのくらい飲んでいるかわかりますか??私たちの体は6、7割はお水でできています生まれ…続きを見る
  • 何時間睡眠であなたも長寿?/ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は睡眠についてお話ししていきます皆様は寝れていますか?睡眠時間に特に決まりはなく、日中眠くならない程度に寝れていれば体は回復し…続きを見る
  • 歩き方で太ももの筋肉のつき方が違う?/ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は脚の筋肉についてです脚の筋肉は太ももの付け根から膝までの「大腿部」とふくらはぎから足首までの「下腿部」に分けられます。約30…続きを見る
  • ストレッチはダイエットにも効果有☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    ストレッチはダイエット効果もあるってご存知でしょうか?( ´ ▽ ` )♪1、むくみが取れてサイズダウンする・体重が減る2、筋肉や筋膜をほぐして筋肉太りの解消を促す3、筋温や体…続きを見る
  • 体で大切!腸腰筋とは?/ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は腸腰筋とは上半身と下半身をつなぐ筋肉です深層筋と言われる深い筋肉です腰をS字状にキープしたり脚や膝を持ち上げる、直立して立つ…続きを見る
  • 横隔膜のストレッチで理想の姿勢を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店のRIKOです!猫背、反り腰、背骨の歪み、骨盤の歪み、、姿勢の悪さって結構悩みに思っている人多いですよね?デスクワークに限らず、立ってす…続きを見る
  • 頂き物!チョコに含まれるファイトケミカルとは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日はお客様にいただいたチョコについてお話ししていきます!!皆様も最近よく見かけるフレーズとしてファイトケミカルという文字を見たこ…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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