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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/24
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店ですそもそも「巻き肩」という言葉に馴染みのない方も多いかもしれません。巻き肩とは、本来の位置よりも、肩が内側に向いて丸まってしまった状態で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！本日は足のむくみについてお伝えします！私たちの体は何でできているでしょうか？？水分、タンパク質、脂質、ミネラルですこれらが、脂肪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！本日は開脚についてお伝えしていきます開脚を行うには股関節の柔軟性を高める必要があります！別に開脚がでできなくても大丈夫だし。。。…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは♪皆さんは、足などと同じように頭も浮腫むことを知っていますか？ 体の疲れやストレス、交感神経が優位な状態が続くと起きる脳の疲れ。顔の表情筋を支える頭筋は、脳が疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です＾＾本日は二の腕痩せについてお伝えしていきます！だんだん暖かい時期になり、腕を出す服も増えてきましたよねふとした時に鏡や画面に映っ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/20
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！今回は肩こりについてお話ししていきます皆さんは肩こりの自覚はありますか？！デスクワークや家事でずっと同じ姿勢だとついつい背中側が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様、こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です☆いきなりですが！デスクワークの皆さん、首疲れませんか？その疲れた首をほぐすとお腹が凹むって知っていましたか＾＾今回はそのメカニ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です＾＾本日はストレッチのダイエット効果についてお話ししていきますダイエットのために毎日走ったり、筋トレをしたりなど大変ですよねそこで…続きを見る
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