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全力ストレッチ 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です♪日々のストレッチできてますか？ストレッチはしなきゃいけないけど・・・とは思っているがきっかけがなく始められない人も多いと思います…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは全力ストレッチ赤坂店NARUMIですさっそくですがスマホやデスクワークでの巻き肩姿勢で「肩コリ」を訴える現代人に朗報！体の後ろ側ではなく「胸の筋肉」をほぐすと、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！全力ストレッチ 赤坂店のAMAMIです♪肩こりが辛い方が多い現代。。。（ ; ; ）皆さん、肩甲骨周りのストレッチしていますか？肩こりの原因となる筋肉は、首より…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です！皆さん、老廃物溜め込んでませんか？ただでさえ体内が酸化しやすいこの現代、いらないものはとっとと体外に出してしまいましょう！鼠蹊部をイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！本日は腰痛に関わる３つの筋肉をご紹介していきます！！・腸腰筋（ちょうようきん）股関節にあるインナーマッスルで大腰筋・腸骨筋・小腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/20
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！寒暖差ありますが、身体のメンテナンスできていますか？？何をしたらいいかわからない方も多いと思いますストレッチと合わせて効く言葉で…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！筋肉とは、漠然としっていて伸ばした方がいいことはわかるけど何をしたらいっかわからない人も多いと思います！今回は筋肉の機能について…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆体の痺れ感じていないですか？痛みと合わせて多い症状が痺れです特にお尻から脚にかけての痺れを感じる坐骨神経痛があります！！！坐骨神経は人体の中でも最も長い神…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です♪暖かくなってきましたね！季節の変わり目仕事もプリベートも忙しくなっている方が多いのではないでしょうか？みなさま睡眠はしっかりとれてい…続きを見る
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