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全力ストレッチ 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！２月、３月はバレンタインやホワイトデーなど甘いものを食べる機会も増えたり寒さからの運度不足により体重の増加や筋力の低下などありま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは♪全力ストレッチ赤坂店です！2月も始まり寒さも続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？突然ですが、こんな身体のサインでてませんか？トイレに行こうと立ち…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！！全力ストレッチ赤坂店です♪皆さんは普段ストレッチをしていますか？？ストレッチは運動と同じくらいとても大事なことです！身体が硬いと何が起こるのか？？・怪我・身…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/15
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！肩こりって実感ありますか？慢性化していて硬いのが当たり前。。。なんて思っていませんか？首と肩はつながる筋肉が多いです！首だけで重…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/13
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店 ITSUKIです♪寒暖差もある時期になりましたがいかがお過ごしでしょうか？寒いと背中も丸まり巻きがたになりと身体が縮こまっって行く感じがあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/11
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
★定休日改訂のお知らせ★時下ますますご清祥のこととお慶び申し上げます。 平素は「全力ストレッチ赤坂店」をご利用頂きご厚情のほど、心より御礼申し上げます！！さて、この度当店…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/11
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
みなさんこんにちは全力ストレッチ赤坂店です！ いつもお仕事お疲れ様でございます^ ^睡眠時間取れてますか？最近寝付きが悪かったり、短時間で起きてしまったり…頭皮がガチガ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/9
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！冬の寒さで肩から丸まり姿勢悪くなっていないでしょうか？ふと鏡で見た自分の立ち姿勢や周りの人に言われた座り姿勢に悲しくなったことはあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/9
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは★全力ストレッチ赤坂店です！寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？ストレッチや運動後に水分補給していますか？寒いと冷たい飲み物を飲むことも難しい…続きを見る
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