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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2112件のブログがあります

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  • 朝活しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!寝てるのに疲労がとれないとお悩みの方、多いと思います。その原因『睡眠の質』にあります!・レム睡眠は浅い眠り・ノンレム睡眠は深い…続きを見る
  • 【 店休日のお知らせ 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!全カストレッチ赤坂店です!いつも全力ストレッチ赤坂店をご利用頂き誠にありがとうございます。☆お知らせ☆本日、11月17日(月)は、社内研修・mtgの為【店休日…続きを見る
  • 全力ストレッチとは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    MIZUKI
    全力ストレッチとは??全力ストレッチとは、元格闘家でオーナーでもある阿佐美ザウルスが編み出したザウルス式体幹軸調整ストレッチです。ザウルス式の効果とは・バストアップやヒッ…続きを見る
  • 広背筋って素晴らしい!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!首や肩の凝りに代表される広背筋のストレッチの効果をお伝えします。1. 姿勢の改善広背筋は背中の中央部に位置し、強化されると正しい…続きを見る
  • 血流の改善で健康度UP!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆さん血流って普段から気にされていますか?血流は全身にある約60兆個の細胞に酸素や栄養を運んでいます。血流が悪いことで細胞にも栄…続きを見る
  • 脂肪のつき方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    SAKUHA
    脂肪のつき方は人それぞれ!タイプ別によって原因が異なるのでチェックしてみましょう!□主に上半身が気になる顔や腕、お腹や背中まわりが気になる人。この部分に脂肪がつきやすい人…続きを見る
  • 脹脛の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!本日は脹脛についてお伝えします。実は、脹脛という部位はすごく大切で沢山使われている身体の部位なのです!脹脛の別名が第二の心臓と…続きを見る
  • 簡単!ながらストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    MAMI
    今日はおうちでも簡単にできるストレッチです!寝る前や寝起きに布団やベッドでできるストレッチです。【肩こり】肩甲骨はがしストレッチバスタオルを2枚重ね、くるくる丸めて棒状に…続きを見る
  • 頭カチカチなってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です♪なんだか最近、顔が大きくなった気がする……。そんな人は、頭皮がカチカチに固まっている可能性大!普段お顔やお肌を念入りに手入れさせる…続きを見る
  • なかなか疲れがとれないな~と感じる事ありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは!最近、新規のお客様でお悩みで多いのが「疲れがなかなかとれなくて...」というワード。お身体の状態みながら色々お話をうかがっていると、ほとんどの方が良く寝れていな…続きを見る
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