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全力ストレッチ 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/4
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は腸腰筋についてお話ししていきます腸腰筋と言われてどこの筋肉かわかりますか？？腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です腰椎…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは♪全力ストレッチ赤坂店です！皆さん反り腰チェックは出来ましたでしょうか？まだの方は、前回の反り腰チェックの記事を読まれてくださいね！！因みに反り腰がどんな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/2
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
みなさま、こんにちは♪腰に運動中に足がつる。就寝中に足がつって目が覚めた。という経験はありませんか？主にふくらはぎがつるケースが多いですが、中には足の裏や指がつることもあ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！本日は店舗の状態をお伝えしていきます♪皆様は整体やマッサージなど行かれたりしますか？？コロナが流行してから尚更ですが、他人の目が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！！全力ストレッチ赤坂店のRIKOです！暖かくなってきてゴルフをする方も増えているこの季節、なんだかスイングが詰まった感じがする、、捻転がスムーズにできない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/29
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は手首のケアについてお話ししていきます動かした時になんか痛い。。。手が動かしづらいなどのトラブルはありませんか？それってもしか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/29
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日はストレッチと便秘の関係についてお話ししていきます皆様は普段便秘を感じていますか？？便秘の定義は曖昧ですが、３日以上出なかった…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/29
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日はご紹介キャンペーンについてお話していきます！全力ストレッチ赤坂店では２人や３人同時に施術をトレーナーに空きがあれば可能です！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！全力ストレッチ赤坂店のRIKOです！皆さんは肩甲骨剥がしって聞いたことありますか？全力ストレッチには、肩甲骨剥がしという手技が含まれてます！今回は肩甲骨剥が…続きを見る
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