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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは♪皆さんは、足などと同じように頭も浮腫むことを知っていますか？ 体の疲れやストレス、交感神経が優位な状態が続くと起きる脳の疲れ。顔の表情筋を支える頭筋は、脳が疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です＾＾本日は二の腕痩せについてお伝えしていきます！だんだん暖かい時期になり、腕を出す服も増えてきましたよねふとした時に鏡や画面に映っ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/20
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です！今回は肩こりについてお話ししていきます皆さんは肩こりの自覚はありますか？！デスクワークや家事でずっと同じ姿勢だとついつい背中側が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様、こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です☆いきなりですが！デスクワークの皆さん、首疲れませんか？その疲れた首をほぐすとお腹が凹むって知っていましたか＾＾今回はそのメカニ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です＾＾本日はストレッチのダイエット効果についてお話ししていきますダイエットのために毎日走ったり、筋トレをしたりなど大変ですよねそこで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは全力ストレッチ赤坂店です本日は五十肩についてお話ししていきます！なんか方が痛いなを放っておくと実は五十肩に悪化していることとも少なくありません。関節を構成す…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/4/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんおはようございます全力ストレッチ赤坂店NARUMIです☆新年度が始まり、仕事が忙しくて肩こりや頭痛が辛い、、、！という方、多いのではないでしょうか？実はその''肩こり''が、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは♪全力ストレッチ赤坂店です＾＾皆様のお身体をストレッチして快適な状態へ導く為トレーナーも空き時間にストレッチしています★意識する事で身体は必ず変わります！皆様、…続きを見る
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