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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2131件のブログがあります

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  • 運動後は必ずストレッチ!!!!
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    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    みなさんこんにちは♪♪皆さんは運動をした後にストレッチを行っていますか??実は運動後のストレッチはとても大切なんです!!!運動をして筋肉が張っている状態を緩ませてあげるこ…続きを見る
  • 梅雨の時期も快適に♪
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    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    この時期悩まされる、低気圧頭痛。鎮痛剤が効かない場合も少なくないそうです。気圧が低下すると、、、空気中の酸素の量が少なくなることで自律神経のバランスが崩れ、頭痛が起こりや…続きを見る
  • 身体と心のオンとオフ★
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    投稿日:
    2022/6/4
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    本日は『自律神経』についてです!自律神経とは、内蔵や代謝、体温、感情などの身体の機能を24時間体制でコントロールーする神経のことです。心と身体を活発にする交感神経と、休ませ…続きを見る
  • もうすぐ夏が来る…!
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    投稿日:
    2022/6/3
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店のMIKI です。最近は暑い日が増えてきましたね(x x。)ちょっとまだ寒い日もあるなあと思っていたのに、季節の変化はあっという間です。これ…続きを見る
  • ふくらはぎは第二の心臓なんです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です!皆さん、ふくらはぎ張ってませんか?浮腫んでいませんか?足先冷えていませんか?思い当たる方、是非ふくらはぎのケアをしましょう♪ふくらは…続きを見る
  • 日々の生活で体を動かそう!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^早くも6月スタート!疲れは溜まっていませんか??座り仕事の方、立ち仕事の方は、長時間同じ姿勢を続けがちですよね、、、。同じ姿勢を続けていると筋肉は固まってしま…続きを見る
  • 季節の変わり目にこそストレッチ♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/5/28
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さん、こんにちは♪段々と暑くなってきましたね!!!季節の変わり目は自律神経が過度に働きそのストレスから交感神経が優位になりやすくなっていきます。これにより「疲れ」や「内…続きを見る
  • お得なキャンペーン★
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    投稿日:
    2022/5/28
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます^^全力ストレッチ赤坂店では60分・90分のコースをご用意しております☆60分コースは、お身体をメインに日頃のお疲れをしっかりとほぐします!90分コースは、特に…続きを見る
  • リンパの流れと股関節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です!皆さん、老廃物溜め込んでませんか?ただでさえ体内が酸化しやすいこの現代、いらないものはとっとと体外に出してしまいましょう!鼠蹊部をイ…続きを見る
  • ストレッチで痩せやすい身体へ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/26
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは♪最近気温も上がってきて夏が近づいてきてる感じがしますね^^そして薄着になる季節!ダイエットやボディメイクを始める方も多くいらっしゃると思います♪健康的な痩せや…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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