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- 東京都港区赤坂４－１－５ 有馬ビル３F
- 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分／赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分
全力ストレッチ 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！！全力ストレッチ赤坂店です＾＾みなさまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか＾＾？今日は、全力ストレッチの90分コースの最後に入っているヘッドスパのご紹介…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！まもなくGWですね♪皆さんはどうお過ごし予定ですか？？赤坂店はGWも元気に営業予定です♪そして通常月曜は定休日なのですが営業します(＾＾)連休は予約が埋まりやすいの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
「痩せるには激しい運動しないとダメじゃないの？」と思う方が多いことでしょう。いえいえ、実はストレッチでも痩せられます！しかし、ストレッチによるダイエットはいくつかのポイン…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/24
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます！皆さん、日光を浴びていますか？＊最近、不安になったりイライラするな～＊なかなか寝られないな～＊足腰が弱ったかな～そんな症状がある方は気持ちの問題や年齢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！本日も赤坂店は元気に営業しております♪最近は気温の差が激しく、自律神経が乱れやすく体調崩しやすい時期でもありますので、お気をつけてください(>_<)全力ストレッチ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2022/4/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
運動の習慣化に対する効果です★ストレッチそのものが実は「もっとも負荷の少ない運動」ですので、最低限の運動効果は得られます。しかし、エネルギー消費量は、ジョギング等の運動に…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
人は誰でも、加齢とともに基礎代謝（日常生活だけで消費するエネルギー）が落ちていきます。若い時と同じカロリーを摂取していれば、消費カロリーが減っているので、カロリーオーバー…続きを見る
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¥19,800 Visitor Plan 90-minute course〈*No English support available〉
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全 員 |
¥13,200 Visitor Plan 60-minute course〈*No English support available〉
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