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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2112件のブログがあります

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  • マッサージとストレッチどっちがいいの?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    MIZUKI
    体が辛いなー、疲れてきたなーと感じた時「マッサージ」検索しませんか?その際にストレッチも気になるけど実際のところどうなんだろう?と思っている方も多いはず!そんな皆様に今日…続きを見る
  • 冷えやすい?太りやすい?疲れやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!今日はそもそもなぜストレッチが大事なのか?ということについてです。体が硬いことで以下のお悩みをよくご相談いただきます。・冷えや…続きを見る
  • 筋肉が硬くなることで受ける影響、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    MIZUKI
    みなさん、こんにちは^^今日は筋肉が硬くなることで受ける体の影響についてお話したいと思います!!体を動かさなくなると筋肉は弾力性を失い、萎縮して硬くなります。運動不足の方…続きを見る
  • 水の飲み過ぎは水太りになる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    SAKUHA
    皆さん、こんにちは^^お客様のお身体を診たり、お話を伺っていると、水分が不足している方が多く見受けられます!「水を飲むとお腹がタプタプする」「水太りになる気がして…」とい…続きを見る
  • 腰痛持ちの人必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは!腰痛の原因について日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されているそうです!たくさんいますね (T . T)お客様にストレッチをして…続きを見る
  • 天気とストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    MARIE
    皆さんこんにちは★全力ストレッチ赤坂店です(^^)♪天候や気圧の変化により頭痛や体調不良のお悩みを訴えるお客様が増え始めています( ;  ; )梅雨時期や台風時期になると気圧が…続きを見る
  • 冬は体型が気になります!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!最近気温がグッと下がる日も増えて冬本番が近づいてきてる感じがしますね^^そして寒い季節は美味しいものをたらふく食べたくなるのは…続きを見る
  • 日々のお疲れケア★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    MIZUKI
    ストレッチと聞くと、、、痛そうなイメージがあるかもしれません。いきなり伸ばしたら、カラダを傷めてしまうのではないか??どうぞご安心下さい!!当店ではお客様ひとりひとりのお…続きを見る
  • 足元の冷え・浮腫はなぜ起こる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!足の冷えやむくみが気になる人は多いのではないでしょうか。なぜ冷えやむくみが出るのか知っていますか?”内転筋”が衰え、固まってい…続きを見る
  • 深い呼吸は良いことづくし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆さまお元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆さんは緊張や不安、ストレスを感じたとき、無意識に呼吸が浅く速くなったことがあると思います。それは人の脳の中で、感情の動き(…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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