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全力ストレッチ 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/12/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
みなさま、こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店の新しいチラシが出来上がりましたー！！喜12月27日(月)まで元気に営業しております♪年内の疲れは年内のうちに！軽く、元気に新年を迎…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
本日、12/22(水)、夕方以降～空きございます(о´∀`о)夕方は人気枠なので埋まりやすいです！！身体ガチガチのそこのアナタ！！お待ちしております～★★お早めにご予約くださいヽ(…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます(о´∀`о)今日はランニングをする際に指標にするポイントについてお伝えします！ランニングというとスピードや距離などをイメージされることが多いと思います。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/12/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは♪あっという間に12月後半ですね！早い・・・全力ストレッチは今年は27日(月)までの営業となります！！年始は4日からです(o^^o)年末年始は混み合うことが予想されるため、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんみこんにちはヽ(´▽｀)/みなさんは日頃『ストレス』は感じていますか？ストレスとは外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のこと（´-`）.。oO日常の中で起こるさまざまな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます♪早いもので12月も折り返しになりました年末に向けあれもやらなきゃこれもやらなきゃと頭を働かせていると、頭皮も硬くなるって知ってました？？頭皮が硬くなると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/14
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
むくみは血液の流れが悪くなり、血管の中の水分がしみだして、周囲にたまってしまうことで引き起こされます；；心臓から遠い位置にあり、立っているときや長時間のデスクワークなどで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/12
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
布団が恋しくなる季節、足先冷えてませんか？冷えの原因はいくつかありますが、長時間のデスクワークによって、お尻やもも裏の筋肉が圧迫→硬くなり血流が悪くなり足先まで血液が巡ら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/11
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます！今日は『自律神経』について書きます＾＾自律神経には【交感神経】と【副交感神経】がありますタイトルにも書きましたが、このバランスがとても大切です！心臓か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/10
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！ご来店されるお客様のお疲れの部分でよく伺うのが【首のコリ】長時間のデスクワークや日常生活で携帯をいじる時などで首はガチガチになってしまいますよね。。。ただ首の…続きを見る
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