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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

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2114件のブログがあります

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  • 上手に呼吸はできていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    MARIE
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です♪お客様で施術中、・深く呼吸ができない・上手く呼吸ができないとおっしゃる方が多くいらっしゃいます( ;  ; )呼吸が浅くなると、・自…続きを見る
  • 筋膜について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    MIZUKI
    皆様、こんにちは(^ω^)今週末はゆっくりお過ごしになれましたか??今日は一度は聞かれたことがあると思いますが【筋膜】についてです*☆筋膜とは、全身を繋ぐ”ボディスーツ”…続きを見る
  • 足浮腫んでいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    SAKUHA
    みなさんは足がむくんでる自覚はありますか?女性に比べて男性は、あまりその自覚がなく来店されるお客様の中にもむくみってなんですか?って聞いて来られる方がかなりいます!そもそ…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで肩周りに軽さを( ´▽`)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    店長 KOUME
    長時間のデスクワークや勉強などで同じ姿勢をとり続けることが多く、肩こりや首こり、頭痛がひどい、パソコンやスマホを長時間使用して目が疲れる...。そんな方におすすめなのが、「…続きを見る
  • ヘッドマッサージでスッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆さまこんにちは★全力ストレッチ赤坂店です♪肩凝りや首の凝りなどがあるように、頭にも「凝り」が現れることをご存じでしょうか?頭は表面に皮膚があり、皮膚の下には血管や脂肪な…続きを見る
  • メタボ対策ストレッチ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    SAKUHA
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です♪お腹周りの贅肉さんがお悩みのお客様が多いので今日はご自宅でできるお腹周りのストレッチをお伝えしていきます★脇腹の筋肉は動かすこ…続きを見る
  • 香りの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    SAKUHA
    みなさんこんにちは!突然ですが、みなさんは最近しっかり睡眠取れてますか?取れていないという方には、ラベンダーの香りがとってもおすすめです!ラベンダーの香りには、リラックス…続きを見る
  • 年齢は関係ありません!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    店長 KOUME
    体を柔らかくすることには、さまざまなメリットがあるとはいえ「体質的に体が硬いので、柔らかくならない」と諦めている人も多いのではないでしょうか?ですが、最初から体が硬い人は…続きを見る
  • 肩甲骨はがしとスタイルアップ★
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    MAMI
    「肩甲骨はがし」とは、、、『肩甲骨まわりの凝りをほぐすストレッチ』のこと。このストレッチをすることで、猫背などの姿勢の矯正や肩こり解消だけでなく、バストアップ、スタイルア…続きを見る
  • 「足がつる」の原因と対処法★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    MAMI
    みなさま、こんにちは♪腰に運動中に足がつる。就寝中に足がつって目が覚めた。という経験はありませんか?主にふくらはぎがつるケースが多いですが、中には足の裏や指がつることもあ…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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