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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2115件のブログがあります

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  • 骨盤が開くとダメですか???
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!骨盤は、仙骨、腸骨、恥骨といったいくつもの骨で構成されています。普段は関節や靭帯、筋肉によって支えられていますが、何らかの衝撃…続きを見る
  • さあ!みんなでストレッチ朝活!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!仕事の日の朝、スマホのアラームが鳴っても頭がボーッとして体がすぐに動かせないことはありませんか?それでも頑張ってシャキッと起き…続きを見る
  • 【店休日のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!いつも全力ストレッチ赤坂店をご利用頂き誠にありがとうございます!本日〈5/19(月)〉は社内研修のため店休日とさせて頂きます。ご来店頂くお客様に、よりご満足…続きを見る
  • 首をほぐすと小顔効果がある!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です!皆さん「胸鎖乳突筋」ってご存知ですか??耳の下あたりから鎖骨にかけて斜めに繋ぐ部分で、首の左右どちらにもあり首を横に傾けた時に浮き上…続きを見る
  • その日の疲れはその日のうちに!
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    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    MAMI
    トイレに行こうと立ち上がった瞬間肩や腰がイタタ……それは体のSOS。ストレッチには、仕事のパフォーマンスを上げる効果も期待できます。いつも仕事優先でついつい自分のボディケア…続きを見る
  • 雨の日に体がだる重くなる原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です♪雨の日はなんとなく身体が不調…身体だる重で動きたくない…この症状、なんとなくではなくちゃんとした理由があるんです!降雨は気圧が低い…続きを見る
  • 姿勢改善でメンタル向上!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!生きるために必要不可欠な呼吸は、実は姿勢やメンタルにも深く関わっています。長時間のデスクワークで猫背の姿勢が続くことで知らず知…続きを見る
  • 夏に向けて美脚作り!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    店長 KOUME
    鏡でチェックをしてみたら太ももがパンパンに張っていて、「なんだか私が穿くとシルエットがダサい…」「スキニーの美脚補正効果が効いてなくてショック…」そう感じた経験はありませ…続きを見る
  • 「悪い姿勢」は仕事の効率もダウンさせる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆さんは姿勢を崩さずに、長時間座りっぱなしでお仕事をすることができますか?おそらくできない方がほとんどです。座りっぱなしでお仕…続きを見る
  • 筋肉の柔軟性と水って関係あるんです(^_^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    店長 KOUME
    体の水分をためておく所ってご存知でしょうか?(^_^)脂肪の多い方が水分を溜め込みやすいイメージが多いのですが実は脂肪組織の水分量は10~30%と言われております!それに対し…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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