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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です＾＾みなさんは普段ストレッチなどをされていますか？赤ちゃんの頃は誰でも 体は柔らかいものです。しかし、成長して大人になっていくにつれて…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！！全力ストレッチ赤坂店のRIKOです！今日はそもそもなぜストレッチが大事なのか？ということについてです。体が硬いことで以下のお悩みをよくご相談いただきます。・冷え…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
体を柔らかくする事にはさまざまなメリットがあるとはいえ「体質的に体が硬いので、柔らかくならない」と諦めている人も多いのではないでしょうか？ですが、最初から体が硬い人はいな…続きを見る -
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