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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2112件のブログがあります

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  • 冬こそ睡眠!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です!皆さんの睡眠時間は、冬が、春や夏、秋と比べて1番長くなっていますか?実はコレ、睡眠の質が低下する分、時間で補おうとしているんだそうで…続きを見る
  • 首をほぐすとぽっこりお腹がきえる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    MIZUKI
    皆様、こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆いきなりですが!デスクワークの皆さん、首疲れませんか?その疲れた首をほぐすとお腹が凹むって知っていましたか^^今回はそのメカニ…続きを見る
  • 美脚を目指そう
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    SAKUHA
    鏡でチェックをしてみたら太ももがパンパンに張っていて、「なんだか私が穿くとシルエットがダサい…」「スキニーの美脚補正効果が効いてなくてショック…」そう感じた経験はありませ…続きを見る
  • ぐっすり寝て、痩せる、、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!段々寒さが厳しくなり、朝の布団が恋しくなる季節がやってきていますね(笑)みなさま睡眠はしっかりとれていますか?睡眠中にはダイエッ…続きを見る
  • 体の硬さは生まれつき?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です★「体が硬いのは生まれつき」そのようなお声をよく聞きます。骨の形状や関節の構造といった遺伝的要因で可動域の狭い人ももちろんいらっしゃ…続きを見る
  • 春に向けてダイエット
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    SAKUHA
    痩せない、太りやすいと思われがちな冬ですが、実は冬は最も痩せやすい季節といわれています。寒くなってくると冷えから、身体を守るために体内では熱を発するようになります!熱を発…続きを見る
  • 初めて来られる方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    SAKUHA
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ 赤坂店です!初めて当店に来店される方は、何か荷物が必要かと悩まれる方も多いはず。でも心配いりません!赤坂店ではアメニティやお着替えのご…続きを見る
  • 脳とあくびの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    SAKUHA
    睡眠不足で眠いときや、退屈なときに出てしまうあくび。私たちは一日に7~8回ほどあくびをするとされています。あくびは脳を覚醒させる働きがあることが動物実験などの研究からも明…続きを見る
  • 寒い季節こそストレッチを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!冬も深まり、朝晩がキンと冷え込む季節ですね。寒くなってくると、身体がこわばり肩こりに悩む人が増えてきます。寒さによって筋肉の血…続きを見る
  • 背中で生活スタイルがわかる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    SAKUHA
    背中でその方の生活スタイルがわかるってご存知ですか?…実は背中は自律神経へ影響が行きやすい所だったり立ってる時も座ってる時も姿勢を支えているので仰向けで寝てる時以外休めて…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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