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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2115件のブログがあります

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  • カチカチ頭皮を放置すると顔が大きくなる!?
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    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です♪なんだか最近、顔が大きくなった気がする……。そんな人は、頭皮がカチカチに固まっている可能性大!普段お顔やお肌を念入りに手入れさせる…続きを見る
  • リラクゼーションとストレッチ
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    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    MARIE
    皆様、こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆今日はリラクゼーションとストレッチについてご説明します^^ストレッチを継続することで筋肉の緊張状態がほぐれやすくなります。また…続きを見る
  • 心身一如
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    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!今回は「手」のお話をしたいと思います。意外と見落とされがちな手ですが、手はとっても大事なんです!手当て療法と呼ばれる、手のひら…続きを見る
  • 肩甲骨から音が鳴る「ゴリゴリ」の正体はなに!?
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    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です^^肩が凝っていると、肩を回してゴリゴリ、グキグキと音が鳴ることがありますね。こちらの正体はなんでしょう?ズバリ、「凝り」です!!凝り…続きを見る
  • 座り仕事のデメリット!
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    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    あなたは1日のうちに何時間を座って過ごしていますか?実は、現代人は1日のやく60%を座っていると言われています。そして、私たち日本人が1日のうちに座っている時間は世界で1番長…続きを見る
  • 無敵メンタル
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    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です♪皆さんストレス溜まっていませんか??季節の変わり目や、生活や環境の変化が多い時期は心と体が疲労し、ストレスが溜まりやすく自律神経が乱…続きを見る
  • 筋肉が硬いと毛細血管がゴースト化!?
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    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です^^皆様、つらい肩こり、そのままにしてませんか???筋肉の硬さは血管年齢に比例します!!肩こりをそのままにしておくと筋肉はどんどん硬く…続きを見る
  • 店休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!いつも全力ストレッチ赤坂店をご利用頂き、誠にありがとうございます!本日、1/20(月)は社内研修のため店休日とさせて頂きます。ご来店頂くお客様に、よりご満足…続きを見る
  • くびれの作り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆さんくびれをつくるのに何をされていますか?ひたすら腹筋をしていませんか?結論からいうと、、、骨盤とアバラの間を長くすると必然的にくびれができます!なぜかというと??皆さ…続きを見る
  • ストレッチはダイエットに効果的?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です^^この時期、なんか体が重いな~、疲れやすいな~と思う方が増えています。年末年始に飲酒や会食機会で内臓が疲労し、老廃物や疲労物質が停滞…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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