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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2115件のブログがあります

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  • 足先が冷えると、、、??
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    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    布団が恋しくなる季節、足先冷えてませんか?冷えの原因はいくつかありますが長時間のデスクワークによって、お尻やもも裏の筋肉が圧迫→硬くなり血流が悪くなり足先まで血液が巡らな…続きを見る
  • 筋肉とお水の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆さんお水はしっかり飲めていますか?人間の身体の約60~70%は水分でできており筋肉にもたくさんの水分が含まれています。筋肉は水の貯水池とも言われていて、筋肉組織の「約80%」…続きを見る
  • 体幹軸調整法とは??/ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です本日は当店での施術、体幹軸調整法についてお話ししていきます!当店で行っている体幹軸調整法は大きく分けて4つあります1、肩甲骨可動域…続きを見る
  • 初回限定クーポンお値段変更のお知らせ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です^^初回限定お試しクーポンのお値段が来年2025年より変更します!お得なお値段でのご案内が今年いっぱいまでとなっておりますので是非この機会…続きを見る
  • 椎間板ヘルニア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^皆さんは「椎間板ヘルニア」という言葉を聞いたことがありますか???椎間板ヘルニアとは、背骨の間のクッション材である「椎間板」が変…続きを見る
  • 胸椎伸展
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店のMAMIです(・v・)皆様は胸椎を意識した事はありますか?胸椎が硬くなると、その上下にある頚椎や腰椎に負担がかかってしまい首と肩の凝り、腰痛が…続きを見る
  • 初回限定クーポンお値段変更のお知らせ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です^^初回限定お試しクーポンのお値段が来年2025年より変更します!お得なお値段でのご案内が今年いっぱいまでとなっておりますので是非この機会…続きを見る
  • 朝起きて腰が痛い・・・そんな経験ありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆さんは朝起きると腰が痛いことありませんか??原因は。。。1、腸腰筋が硬い2、骨盤の歪み3、寝方の問題1、腸腰筋が硬い腸腰筋(特に大腰筋)が硬くなると、腰の骨を引っ張るため腰…続きを見る
  • 身体のだるさ予防にストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    MARIE
    年末のお忙しい時期、皆様体はバテていませんか?寒い中で長時間過ごしていると、体温を一定に保つためのエネルギーがたくさん必要になり、身体がだるいと感じるようになります。スト…続きを見る
  • 深い呼吸は良いこと尽くし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんは緊張や不安、ストレスを感じたとき無意識に呼吸が浅く速くなったことがあると思います。それは人の脳の中で、感情の動き(情動)と呼吸を司る場所が一緒なため感情が変化する…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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