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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

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2115件のブログがあります

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  • 初回は90分がおすすめです★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    赤坂店おすすめの90分のコースではドライヘッドスパにより頭、顔周り、首まわりの筋肉を整えていきます◎なぜ首周りの筋肉を整えなければならないのかというと、お仕事中にパソコンを…続きを見る
  • 冬は痩せる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!冬といえば太りやすいイメージがありますよね。でも「冬は痩せにくいからダイエットはお休み」なんて思っていたらもったいない!実は夏…続きを見る
  • ゴルフと腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!ゴルフ熱高めの店長RIKOです!いくつになっても楽しめると言われているゴルフですが、そのゴルフが原因の腰痛に悩まされている方は意外にも多いです・・せっかく楽…続きを見る
  • 冷え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    店長 KOUME
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^最近グッと気温が下がってきましたね。。寒暖差で体調崩していないですか??寒いと筋肉も収縮して硬くなりやすく、柔軟性が低下するため…続きを見る
  • 腱鞘炎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!本日は”腱鞘炎”についてお話していきます。まず腱鞘炎は、どの筋肉がきっかけやトリガーポイントになるかご存知でしょうか?”上腕二頭筋”や”腕橈骨筋”が主に…続きを見る
  • 冷え予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^最低気温が10°を下回るようになってきました。手足の冷え(冷え症)は、寒い季節にひどくなるものです。本格的な寒さが到来して血行不良…続きを見る
  • どこのメンテナンス行っても改善しない方はチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは~☆全力ストレッチ赤坂店ナルミです!新規で来店されるお客様の中には”今までいろんなところで施術受けてきたんだけど、全然改善しなくて..."”セルフケアであらゆる…続きを見る
  • 冬こそストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^冬の寒さや乾燥が気になる時期になりましたね。今日はなぜ冬こそストレッチが必要なのかをご紹介します。1. 筋肉の硬直を防ぐ冷え込む季…続きを見る
  • 三角筋とは...!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    店長 KOUME
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^皆さんは「三角筋」について知っていますか??三角筋は、上腕をあらゆる方向に動かす(外転、内旋、水平屈曲)役割を担っています。ボー…続きを見る
  • 腰痛 危険度チェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!ストレッチにいらっしゃる方で腰痛に悩まれている方はやはり多めです( i _ i )自分はどのレベルなのか腰痛の危険度チェックをしてみてくださいね(1)じっとしてい…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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