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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

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2112件のブログがあります

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  • 肩こり解消はまず姿勢改善から!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子(お尻の横の骨)→肩→耳のラインが縦一直線に並…続きを見る
  • ひどい肩こりや猫背を解消して背中美人に!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    MIZUKI
    肩甲骨は本来、自然な状態で浮き出ていてソフトな力で掴むことができるような柔らかい状態が理想。ところが現代人はさまざまな原因から筋肉がこり固まり、肩甲骨が埋もれて背中全体が…続きを見る
  • 冬は体型が気になります><
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは♪最近気温がグッと下がる日も増えて冬本番って感じがしますね^^そして寒い季節は美味しいものをたくさん食べたくなるのはなぜでしょうか><たくさん食べたら体型に影響…続きを見る
  • ストレッチのダイエット効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    MARIE
    ストレッチはダイエット効果もあるってご存知でしょうか??^^1、むくみが取れてサイズダウンする・体重が減る2、筋肉や筋膜をほぐして筋肉太りの解消を促す3、筋温や体温が上が…続きを見る
  • 冬【内臓冷え】知っていますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です☆皆さん、手足だけではなく「内臓」も冷えるってご存知ですか!?冷え性というと手足の先が冷たくなるイメージがある人も多いかと思いますが…続きを見る
  • オリジナル体幹調整方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    SAKUHA
    皆様こんにちは。本日は当店での施術、体幹軸調整法についてお話ししていきます♪当店で行っている体幹軸調整法は大きく分けて4つあります1、肩甲骨可動域アップ2、横隔膜の柔軟性…続きを見る
  • その腰の辛さはこの3箇所が原因かも、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    MARIE
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です!本日は腰痛に関わる3つの筋肉をご紹介していきます!!・腸腰筋(ちょうようきん)股関節にあるインナーマッスルで大腰筋・腸骨筋・小腰…続きを見る
  • 寒いと筋肉はどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    SAKUHA
    こんにちは。全力ストレッチ赤坂店です!寒暖差の激しい時期ですがいかがお過ごしでしょうか?寒いと背中も丸まり巻き肩になり、身体が縮こまって行く感じがありますよね。寒さが続く…続きを見る
  • 脂肪のつき方どのタイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    SAKUHA
    皆さん、こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です♪店頭でも本格右的な夏に向けてボディメイクを希望されている方が増えてきました!脂肪のつき方は人それぞれ!タイプ別によって原因…続きを見る
  • ★初回体験受付中★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    MIZUKI
    全力ストレッチ赤坂店では【ご新規様限定】お試しキャンペーン実施中です!・ストレッチが気になっている方・お身体の不調やお悩みを改善していきたい方・脱力/リラックスしたい方・…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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