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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

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2116件のブログがあります

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  • ゴルフする方必見!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^涼しくなってきてゴルフを始められた方、再開した方も多いのではないでしょうか??ゴルフで怪我をしやすい場所はどこか知っていますか?…続きを見る
  • 秋バテにストレッチ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^皆さんは、体の冷えや自律神経のバランスの崩れを感じていませんか??体が重だるい、やる気が出ない、食欲がない、眠れない・・・これら…続きを見る
  • ヒップアップにストレッチ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^皆さんは大きいお尻、お尻が硬い、お尻が垂れてきた...などと、お尻についてお悩みを抱えてはいませんか??お尻は、脂肪がついたお尻を…続きを見る
  • 頭皮の血流が悪いと??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは!今回は意外と気づかない頭の血行についてご紹介します!毛根の最深部の「毛球(もうきゅう)」には髪をつくり出す「毛母細胞」という細胞が存在しています。細胞分裂を繰…続きを見る
  • 運動前後のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!今回は、運動前・運動後におすすめのストレッチをご紹介したいと思います!ストレッチを習慣的に行われている方も多くいらっしゃると思…続きを見る
  • お尻の筋肉の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!本日はお尻の筋肉について話していきます!皆さんはお尻の代表的な筋肉をご存知ですか?お尻は一つの筋肉でできているわけではなく筋肉…続きを見る
  • ストレッチで幸せホルモン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店のMAMIです♪突然ですが、ストレスって感じていますか?季節の変わり目や、生活や環境の変化、 職場やプライベートでの人間関係のお悩みなど、、、 現…続きを見る
  • 柔軟性と栄養素
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    ただストレッチをするだけで柔軟性を高める。ではなく実は栄養面もとても大事なんです・・・!柔軟性を出していくには、筋肉の収縮作用を助けてくれるマグネシウムやカルシウムを多く…続きを見る
  • 冷えにストレッチ!??
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です^^気温もグッと下がり、身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか??冷えの原因は人によって様々あります。○身が冷えるタイプ「全…続きを見る
  • ぐっすり寝て痩せる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です♪睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌されています!ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え、代謝がよく…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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