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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2122件のブログがあります

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  • 足首硬くなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆足首の硬さに悩んでいませんか??足首の役割は体全体にかかる体重圧を受け止める役割です!足首が硬いと、急な圧力が加わった時に耐えきれず…続きを見る
  • 筋トレする方こそストレッチを!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!AMAMIです★私が担当させて頂いているお客様は他のトレーナーに比べジムでがっつり筋トレや有酸素運動、無酸素運動されてるお客様多くお話を伺うと、筋トレだけす…続きを見る
  • メンタルの安定には○○を動かそう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆さんお元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!タイトルの○○に入る言葉は何だと思いますか?もちろん身体を動かすことはメンタルにも良いことなのですがもう少し身体の部位で考え…続きを見る
  • ゴルフをされる方へ、朗報です★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます、全力ストレッチ赤坂店です♪最近お客様のお話を聞いていてやはり大人の方々はゴルフをしている方が多いので今日はストレッチによる嬉しい効果について書こうかと…続きを見る
  • 全力ストレッチの体幹軸調整法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは☆本日は当店での施術、体幹軸調整法についてお話ししていきます♪当店で行っている体幹軸調整法は大きく分けて4つあります1、肩甲骨可動域アップ2、横隔膜の柔軟性…続きを見る
  • 足のだるさが出るのはナゼ??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは!全力ストレッチ赤坂店、ナルミです☆普段の生活の中で、足がだるいな~と思ったことはありませんか?運動などで筋肉を使ったわけではないのに足にだるさ・重さを感じ…続きを見る
  • 脇の下をほぐすと、、、??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    MAMI
    脇の下ほぐしのメリット脇の下に痛みが生じていない場合でも肩こりの対処法として脇の下ほぐしがおすすめです。その理由は、、、??脇の下ほぐしが肩甲骨まわりの可動域を広げられる…続きを見る
  • 足のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です^^皆さんは足がむくんでるなと感じたことはありませんか??足がむくむ原因とは...!?運動不足や同じ姿勢で1日を過ごすだけでむくみを生じま…続きを見る
  • 店休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!本日、10/21(月)は社内研修のため店休日とさせて頂きます。ご来店頂くお客様に、よりご満足頂けますようサービスと技術の向上に努めます。皆様にはご不便をおか…続きを見る
  • 呼吸が変わると身体が変わる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です★最近息が詰まる…上手に吸って吐いてができない…そんなお声をよくいただきますが、呼吸が浅い自覚があったり息苦しさを感じている人は呼吸…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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