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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/11
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！突然ですが、皆さんの肩甲骨剥がれますか？剥がれない場合は、肩甲骨周りや肩が凝り固まってしまっている証拠です（ ; ; ）現代ではデスクワークなど、同じ姿勢を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/10
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！全力ストレッチ赤坂店です♪♪日本人は猫背が多いと言われていますが反り腰の方もよく見かけます。反り腰になると背面の筋肉が緊張し逆にお腹側の筋肉が緩みやすく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/8
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です＾＾皆さんは「腸腰筋」と言う筋肉の名前を聞いたことがありますか？？腸腰筋とは....！？股関節や大腿部を動かす筋肉のことです。大腰筋と腸骨…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です＾＾皆さんは自分の体の歪みについてご存知ですか？？体が歪む原因は筋力不足と悪い姿勢の２つが主です。身体の歪みで起こる症状とは？・肩こ…続きを見る -
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