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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/29
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店AOIです＾＾みなさんは汗について知っていますか？？汗が嫌だという方も多いと思います。汗の効果とは...??熱中症予防や皮膚の保湿、抗菌作用による…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/29
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは♪新規のお客様との会話の中で「ストレッチをしているんですけど、身体硬いんですよね～」このワードが話題の一つになります。ストレッチを習慣化して筋肉の柔軟性が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さまこんにちは★本日は四十肩/五十肩についてお話ししていきます！なんか方が痛いなを放っておくと実は四十肩や五十肩に悪化していることとも少なくありません。関節を構成する骨…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です☆☆残暑の候ですね。まだ暑さに負けない身体づくりにオススメな自重トレーニングとは！？一番オススメなのが、下半身を全体的に使うスクワッ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/26
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは、NENeです:＾＾９九月も残すは1週間、気温はまだ暑い日もありますが、衣替えも少しずつしながらゆったり秋を迎えようかと思います。そんな本日は 秋分の日！（書いた…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/25
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店です☆☆ストレッチとマッサージ、何が違うの？と思ったことはありませんか？？ストレッチとマッサージの違いとは...！？マッサージとても気持ち…続きを見る
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