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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

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2112件のブログがあります

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  • 脹脛ほぐしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    SAKUHA
    みなさん、こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です^^疲れやすい、スムーズに入眠できない…と少しでも感じている方。もしかして足が浮腫んでいませんか?ちょっとふくらはぎを触って…続きを見る
  • 寝つき、睡眠に腸内環境が作用する!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    MIZUKI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です☆体は疲れて眠気もあるのになぜか眠りにつけない…そんな寝つきの悪さのお悩みをよく伺います。寝つきの悪さは様々な原因によって引き起こさ…続きを見る
  • ゴルフと肩甲骨のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!今日はゴルフをされる方必見!!"肩甲骨の可動域"について、、、です!肩周りの可動域を広げるとスイングが大きくなり飛距離が伸びて方…続きを見る
  • 耳は全身の縮図!今日からできる簡単な耳マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です♪耳は「全身の縮図」といわれていて、耳には全身の臓器に対応するツボがたくさんあるのをご存知ですか?耳が硬くこわばっていると、周辺の筋…続きを見る
  • 60分コース90分コースの違いについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    SAKUHA
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆よくお客様から60分コースと90分コースの違いはなんですか?と質問をいただくのでお答えします( ´ ▽ ` )♪基本的にどちらのコースも…続きを見る
  • 見た目に関わる姿勢の良し悪しについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!見た目年齢その差を生む大きなファクターが【姿勢の良し悪し】です。加齢による筋力低下も影響しますが、老け見え姿勢の原因の多くは日…続きを見る
  • 自律神経乱れていませんか?
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    SAKUHA
    季節の変わり目は自律神経が過度に働きそのストレスから交感神経が優位になりがちです!これにより「疲れ」「体の強張り」や「内臓機能の低下」などの身体の不調を招きます。自律神経…続きを見る
  • ゴルフ上達とストレッチ♪
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!本日はゴルフの上達とストレッチについてです。多くの方がゴルフの上達を望んで日々練習されていらっしゃると思いますが、ゴルフでよく…続きを見る
  • 冷え腰痛ご存知ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    SAKUHA
    皆さんは冷え腰痛ってご存知でしょうか?寒さが続くこの頃、知らず知らずのうちに腰痛になっているかもしれません( ;  ; )冷え固まった体は血流が悪くなり、神経痛の原因や怪我の原…続きを見る
  • 筋膜の癒着
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    MARIE
    皆さん、筋膜の癒着って聞いたことはありますか?「筋膜の癒着」とは、筋肉を包む筋膜の成分が一部分に偏り、脱水してしまうことによって接着剤のようになってしまい、隣接している筋…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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